Međuobrok 1

posted in: Obroci u slici | 0

Lagani brzi sendvič za međuobrok

Jutarnji međuorok
Brzi balans između obroka

Sendvič može biti lagan, balansiran, zasitan brzi obrok za one koji se ne mogu suzdržati od jela kada se vrate kući s posla, a večera “još nije gotova”. Uravnoteženost u prehrani nije teško postići kada se dobro biraju sastojci. Serviranju treba posvetiti pažnju, kao i pripremi obroka, da bi nagradili čula i usporili konzumaciju. Po sendviču polako dekorirajte začinsko bilje, uz dašak crvene paprike. Servirajte na mjestu koje služi za odmor misli, a nije ispred televizora. Također je odličan izbor za jutarnji međuobrok jer se brzo slaže ali intenzivno uživa. Ili kao užina za vrijeme koje se spremate provesti vani, izaći prije večere …

SASTOJCI
  • kukuruzni baguette
  • mladi kravlji sir
  • pršut
  • rotkvica
  • dragušac
  • crvena slatka paprika u prahu
  • origano
  • vlasac, sitno kosan